MASSAGEM ABHYANGA

Flor de Maria
11 de dez.
3 min de leitura

Oleação terapêutica profunda para nutrição, longevidade e equilíbrio do corpo

A Massagem Abhyanga é uma das práticas corporais mais tradicionais da medicina Ayurveda e uma das terapias mais procuradas por quem visita o Flor de Maria no Rio de Janeiro em busca de bem-estar, presença e regeneração física e emocional.Feita com óleos aquecidos e medicados, aplicados em movimentos ritmados e contínuos, essa técnica nutre profundamente tecidos, regula o sistema nervoso e dissolve tensões acumuladas no corpo e na mente.

Neste post você encontrará: • o que é a Massagem Abhyanga • para quem ela é indicada • como funciona a sessão • quem aplica a técnica • onde é realizada • investimento • por que vivenciar esta terapia no Flor de Maria transforma sua experiência

✨ O que é a Massagem Abhyanga?

A Massagem Abhyanga é uma terapia tradicional da medicina Ayurveda que utiliza grandes quantidades de óleo vegetal e essencial aquecido, especialmente selecionado conforme o dosha predominante da pessoa, Vata, Pitta ou Kapha.Ela é reconhecida por sua capacidade de regenerar tecidos, nutrir profundamente a pele, dissolver toxinas acumuladas e restaurar a fluidez interna do organismo.

Os óleos medicados penetram nas camadas mais profundas, lubrificando articulações, revitalizando músculos e equilibrando o sistema nervoso.A Abhyanga também atua no campo emocional, ajudando a liberar tensões, acalmar a mente e promover uma sensação de descanso interno que dificilmente é alcançada por outros tipos de massagem.

Por ser uma prática contínua, ritmada e envolvente, sua ação terapêutica é ao mesmo tempo física, emocional e energética — um verdadeiro convite para retornar ao próprio corpo e ao estado natural de presença.

🌿 Para quem ela é indicada?

A Massagem Abhyanga é recomendada para quem sente:

• cansaço físico e mental • acúmulo de tensões no pescoço, ombros, lombar e articulações • pele seca, sem viço ou desvitalizada • dificuldade para dormir ou sono agitado • estresse, ansiedade, irritação e agitação mental • necessidade de relaxamento profundo e reorganização interna • indisposição, sensação de peso ou baixa vitalidade • vontade de se reconectar com o próprio corpo

Além disso, a Abhyanga é muito indicada para quem chega ao Flor de Maria para participar de retiros espirituais, vivências ou processos terapêuticos e deseja preparar o corpo para um estado maior de receptividade, calma e presença.

Os efeitos incluem: • rejuvenescimento celular • melhora da textura e luminosidade da pele • regulação do sistema nervoso • sono mais profundo e restaurador • sensação de centramento e equilíbrio • vitalidade ampliada

🌺 Como funciona a sessão?

A sessão de Abhyanga é realizada com total presença, silêncio e respeito ao ritmo do corpo. Durante o atendimento, a pessoa recebe:

• oleação completa com óleos vegetais aquecidos e medicados • deslizamentos longos, contínuos e profundos • movimentos que estimulam circulação e drenagem linfática • fricções ritmadas que aquecem, nutrem e dissolvem tensões • ativação de articulações, músculos e canais energéticos (nadis)

Os movimentos acompanham o fluxo da energia vital (prana), promovendo uma sensação profunda de acolhimento e relaxamento.A mente desacelera, o corpo se reorganiza e o sistema nervoso entra em estado de reparo, algo cada vez mais raro na rotina diária.

Ao final, é comum a pessoa sentir: • profundo relaxamento físico • respiração mais ampla • clareza mental • sensação de “corpo leve” • bem-estar imediato e vitalidade duradoura

👤 Quem realiza a terapia?

A Massagem Abhyanga é aplicada por terapeutas especializados do Instituto Flor de Maria, com formação em Ayurveda, terapias corporais e práticas restaurativas.Os profissionais acolhem cada pessoa com presença e sensibilidade, ajustando o toque e o ritmo conforme a necessidade do momento.

O cuidado não é apenas técnico, é humano, sensível e profundamente terapêutico, alinhado à essência do trabalho do Flor de Maria.

🌳 Por que receber essa terapia no Flor de Maria?

O Flor de Maria está localizado em meio à natureza do Rio de Janeiro, entre silêncio, montanhas e árvores que fortalecem processos de cura emocional, energética e corporal.Receber uma Massagem Abhyanga em um espaço como este é uma experiência transformadora, porque:

• o ambiente favorece descanso e regeneração • o ar puro regula naturalmente o sistema nervoso • a energia da mata amplifica a sensação de presença • o silêncio fortalece o efeito terapêutico da massagem • o corpo se entrega com mais facilidade • o cuidado é integral, corpo, mente e espírito

O espaço foi criado justamente para apoiar processos de autoconhecimento, cura e harmonização, tudo no seu ritmo, com profundidade e suavidade.