YOGA STRETCH MASSAGEM

Alongamento profundo, mobilidade, desbloqueio e expansão de energia

A Yoga Stretch Massagem é uma das técnicas corporais mais completas oferecidas no Flor de Maria, unindo alongamentos inspirados no Yoga, toques terapêuticos, aplicação de óleos e manobras feitas com mãos e pés.É uma experiência dinâmica, que trabalha o corpo como um todo, músculos, articulações, respiração e energia vital, trazendo desbloqueio, leveza e presença.

Realizada no chão, em total conexão com o ritmo natural do corpo, essa terapia convida à expansão, flexibilidade e liberação de tensões profundas.No Flor de Maria, no Rio de Janeiro, a Yoga Stretch Massagem é potencializada pela natureza e pelo silêncio que envolvem o espaço, favorecendo relaxamento, atenção plena e regeneração.

Neste post você encontrará: • o que é a Yoga Stretch Massagem • para quem ela é indicada • como funciona a sessão • quem realiza o atendimento • investimento e agendamento • por que receber essa terapia no Flor de Maria transforma o processo

✨ O que é a Yoga Stretch Massagem?

A Yoga Stretch Massagem é uma terapia corporal integrada que combina técnicas do Yoga tradicional com elementos de alongamento profundo, pressão, mobilidade articular e desbloqueio energético.É realizada no chão, permitindo que o terapeuta utilize tanto as mãos quanto os pés para criar alavancas, tração e movimentos amplos, capazes de liberar tensões que muitas vezes a pessoa nem sabia que carregava.

Essa técnica atua simultaneamente em três dimensões: • corpo físico — musculatura, articulações, fáscia, mobilidade • respiração — liberação do diafragma e expansão torácica • energia vital (prana) — desbloqueio de pontos e canais energéticos

Por ser uma técnica global, o corpo é trabalhado com profundidade e fluidez, transformando rigidez em movimento, estagnação em presença e cansaço em vitalidade.

🌿 Para quem ela é indicada?

A Yoga Stretch Massagem é ideal para pessoas que buscam:

• alívio de dores corporais, tensões e rigidez • aumento da flexibilidade e mobilidade articular • desbloqueio energético e liberação de pontos de estagnação • melhora da respiração, postura e consciência corporal • vitalidade, disposição e sensação de corpo leve • preparação para práticas de Yoga, trilhas ou retiros espirituais • descanso físico e mental em meio à rotina acelerada • reconexão com o corpo e com a própria energia

É especialmente indicada para quem sente o corpo “travado”, rígido, cansado ou com pouca fluidez nos movimentos, além de ser uma excelente aliada para quem vive muito tempo sentado, em tensão emocional ou com acúmulo de estresse muscular.

Os efeitos mais comuns incluem: • amplitude de movimento ampliada • alívio de dores tensionais • respiração mais profunda e leve • sensação de expansão corporal • clareza mental • vitalidade elevada

🌺 Como funciona a sessão?

A sessão acontece no chão, em um colchão confortável, permitindo que o terapeuta utilize movimentos amplos e globalmente integrados.

Durante o atendimento, a pessoa recebe: • alongamentos passivos e ativos • pressões aplicadas com mãos, antebraços e pés • deslizamentos profundos com óleo vegetal aquecido • manobras de tração, abertura e mobilidade articular • estímulos de pontos energéticos e linhas corporais

A terapia acompanha o ritmo respiratório da pessoa, criando um fluxo contínuo que alterna expansão, liberação e relaxamento. A cada movimento, o corpo encontra mais espaço: nas articulações, na coluna, no tórax, nos quadris e até na respiração.

O resultado é um corpo mais vivo, flexível e pulsante, uma verdadeira impressão de renascimento físico.

👤 Quem realiza a terapia?

A Yoga Stretch Massagem é conduzida por terapeutas especializados do Instituto Flor de Maria, com formação em Yoga, anatomia, técnicas corporais orientais e terapias integradas.A equipe atua com presença, sensibilidade e precisão técnica, criando um ambiente seguro para que o corpo se entregue e para que o processo terapêutico seja profundo e completo.

🌳 Por que receber essa terapia no Flor de Maria?

O Flor de Maria, localizado em meio à natureza do Rio de Janeiro, proporciona o cenário perfeito para terapias que unem corpo, energia e presença. O ambiente silencioso e acolhedor amplia os efeitos da Yoga Stretch Massagem, favorecendo:

• relaxamento profundo • maior entrega corporal • respiro emocional • sensação de leveza e bem-estar • integração entre corpo e ambiente

A energia da mata, o ar puro e a atmosfera de retiro tornam a sessão ainda mais expansiva, regeneradora e sensorial.

💰 Investimento

Yoga Stretch Massagem — R$ 450

Valores podem sofrer atualização no momento do agendamento.

🌸 Agendamento

Para liberar tensões, recuperar mobilidade e renovar sua energia vital, agende sua sessão:

👉 Fale com o Instituto Flor de Maria

Mover o corpo é mover a alma. E quando o corpo se abre, a vida também se abre.